اياك وضع كأس ماء قربك أثناء النوم

يفضل كثيرون وضع كوب من الماء الى جانب سريرهم قبل خلودهم الى النوم لشربه عند الشعور بالعطش. الّا ان هذه العادة تبدو مضرة للصحة، بحسب ما اشارت اليه دراسة أميركية حديثة.

وتبيّن أنّ وضع كأس من الماء ليلاً بجانب السرير يسبب أضراراً صحية، جرّاء دخول البكتيريا والجسيمات الصغيرة وبيض الذباب اليه، بحسب ما ذكره الخبير الأميركي دكتور مارك ليفي من مركز “ميرسي ميديكال” في ولاية ماساتشوستس الأميركية.

ولا يقتصر ذلك على الكأس المفتوح فقط، بل يشمل أيضاً الماء الموجود في الزجاجات جرّاء انتشار اللعاب والعرق عبر الشفتين، الأمر الذي يشكل خطورة إذا كانت البكتيريا أو اللعاب لشخص آخر، ما يعني أن تقاسم زجاجة الماء ليس أمراً محبذاً خصوصاً إذا كان هذا الشخص يعاني من مرض ما.

وينصح الخبير الأميركي “بضرورة تفادي شرب الماء من زجاجات بلاستيكية بقيت فترة طويلة تحت أشعة الشمس، لأن ذلك قد يُؤدي إلى ذوبان البلاستيك وانتشار جسيمات كيميائية صغيرة ومضرة في الماء”.

التعليقات مغلقة.